Saude e Beleza

Mulheres sabem da importância de estar bonita e cada vez mais jovem. A beleza deve estar sempre renovada, mudando o visual. Nós sabemos que usar produtos inadequados para a pele,pode ser extremamente prejudicial, então pesquisar antes de comprar é fundamental. Veja várias dicas imperdíveis de beleza.

Mude o corte de cabelo

Você não precisa cortar o cabelo, basta apenas retirar as pontas todos os meses, assim você irá sentir uma diferença incrível. Além disso, cortar as pontas frequentemente, os fios ficam mais fortes e bonitos.

Aposte em máscaras hidratantes

Use máscaras hidratantes de 15 em 15 dias. Elas garantem fios sedosos, fortes e brilhantes.

Maquie-se mil vezes

Qual mulher que não gosta de se maquiar? Todas nós sabemos que,apenas por passar um blush, nos sentimos muito mais poderosas e mais mulher. Então aposte nas maquiagens. Quem é iniciante no make, é só treinar na frente do espelho até pegar prática.

Conheça seus defeitos e desfarce-os

Nenhuma mulher é perfeita! A melhor coisa é saber qual é os seus defeitos e disfarçá-los da melhor maneira possível.

Jamais durma de maquiagem

Sempre durma com a pele limpa, assim pode evitar o envelhecimento precoce da pele e o surgimento da acne.

Fazer caminhadas

Fazer caminhada e também outros exercícios ajudam e bastante, pois ajuda a manter a circulação sanguínea.

Unhas sempre feitas

Deixe dois dias sem esmalte, após esses dias use a abuse dos esmalte e de várias cores.

Dicas do que deve ser feito antes de  ir ao ginecologista

Ir ao ginecologista é fundamental. Mas, quando a data se aproxima, algumas dúvidas
costumam povoar as cabeças das mulheres. Algumas medidas devem ser tomadas para não te constranger!

A mulher não precisa estar toda depilada quando for ao ginecologista. Os pelos, além de proteger,
indicam a quantidade de hormônios femininos. Aparar já é suficiente.

Nunca use ducha vaginal, pois ela prejudica o exame de papanicolau.

Não se esqueça de tomar banho antes de ir ao ginecologista. Use um sabonete com pH ácido;

Se possível, urine antes da consulta, pois o instrumento que abre a vagina pode causar um desconforto na bexiga. Não enxugue com papel higiênico, pois podem ficar colados e isso pode deixar a mulher constrangida ao fazer o exame. Use sempre um lenço, mas não enxugue completamente.

Não tenha relações sexuais no dia anterior. O esperma e a camisinha alteram o pH. Além disso, o contato sexual promove descamação da pele.
Portanto, guarde suas fantasias para o dia seguinte do exame.

Não use cremes vaginais por dois ou três dias.

e por fim, não custa nada tirar todas suas dúvidas com seu ginecologista.

Certamente, todos depois de um longo dia de trabalho encontram-se com os pés exaustos, e o cansaço reflete na nossa imagem, devido a isso,  trago para vocês algumas dicas para manter os pés bonitos.

Regeneradores FootBaths

Para esse banho é necessário a utilização de um conjunto de óleos essenciais, ervas e sais.

Entre os benefícios que oferecem este tipo de procedimento, está a redução de inchaço, fadiga, deixam a pele lisa e reduzir medidas.

Um dos muitos tipos de preparaçoes que podem ser feitas, está o banho chamado de energização do pé, para realizar o procedimento é necessário cinco litros de água, três colheres de sopa de bicarbonato de sódio e uma colher de chá de pó de cânfora, tudo irá dissolver na água fria, coloque seus pés por dez minutos. O Bem estar e o relaxamento são garantidos.

Você sabia que a babosa é otima para cabelos secos? com uma receita simples, e que pode ser feita em casa, super prática, deixando seus cabelos com muito brilho e diminui o frizz e o ressecamento.

Hoje em dia temos vários produtos que são feitos com a babosa tais como: cremes para o corpo, condicionadores, cremes para o rosto, shampoo e etc…

Confira abaixo uma receita feita da babosa para cabelos secos.

Ingredientes:

1 folha de babosa

Shampoo neutro

Água fervente

Modo de Fazer:

Em um liquidificador bata a folha de babosa e coloque um pouco de água fervente.

Modo de Usar:

Passe a mistura de babosa nos cabelos, após ter lavados com shampoo neutro.

Deixe agir por dez minutos, após enxágue com água quase fria.

Acabe com a acne do rosto e do corpo com o sabonete de própolis que é um antibiótico natural, de ação bactericida.

A união do própolis com calêndula, gera um efeito de cicatrização mais rápida na nossa pele.

Realize o processo pelo menos 3 vezes ao dia.

Ingredientes:

1 kg de glicerina branca ou incolor
30 ml de própolis
10 ml extrato de calêndula ou camomila
20 ml de essência de sua preferência
Corante é opcional
10 gr de calêndula, também opcional
30 gr de enxofre farmacêutico

Modo de Preparo:

-Derreta a glicerina e, assim que tirar do fogo, coloque a calêndula. Deixe esfriar por 5 minutos.
-Depois, acrescente o própolis e o extrato misturados e despeje na glicerina. -O enxofre deve ser dissolvido com um pouco de glicerina e adicionado na massa de glicerina.

-Despeje na forma e deixe secar por duas horas. Depois, deixe o sabonete curar. Embale após 2 horas

por : www.mulherbeleza.com.br

As melhores e essênciais dicas para manter sua pele linda todos os dias

• não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
• evite  ensaboar a pele demais e não use bucha,  a bucha retira a hidratação natural da pele. Utilize sabonetes suaves, (hidratantes)
• Evite tomar muitos banhos ao longo do dia,  se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles.  No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
• logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. seria interessante se procurasse um dermatologista para lhe indicar um hidratante ideal para sua pele
• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.