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	<title>Saude e Beleza &#187; drika</title>
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		<title>Dicas de beleza</title>
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		<pubDate>Wed, 05 May 2010 17:30:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>drika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Maquiagens]]></category>
		<category><![CDATA[Pele]]></category>
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		<description><![CDATA[Mulheres sabem da importância de estar bonita e cada vez mais jovem. A beleza deve estar sempre renovada, mudando o visual. Nós sabemos que usar produtos inadequados para a pele,pode ser extremamente prejudicial, então pesquisar antes de comprar é fundamental. Veja várias dicas imperdíveis de beleza.

Mude o corte de cabelo
Você não precisa cortar o cabelo, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id=HOTWordsTxt name=HOTWordsTxt><p>Mulheres sabem da importância de estar bonita e cada vez mais jovem. A beleza deve estar sempre renovada, mudando o visual. Nós sabemos que usar produtos inadequados para a pele,pode ser extremamente prejudicial, então pesquisar antes de comprar é fundamental. Veja várias dicas imperdíveis de beleza.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://saudebeleza.net/wp-content/uploads/2010/05/foto.jpg"><img class="size-full wp-image-488 aligncenter" title="foto" src="http://saudebeleza.net/wp-content/uploads/2010/05/foto.jpg" alt="" width="255" height="330" /></a></p>
<h2><span style="color: #ff00ff;">Mude o corte de cabelo</span></h2>
<p>Você não precisa cortar o cabelo, basta apenas retirar as pontas todos os meses, assim você irá sentir uma diferença incrível. Além disso, cortar as pontas frequentemente, os fios ficam mais fortes e bonitos.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;">Aposte em máscaras hidratantes</span></h2>
<p>Use máscaras hidratantes de 15 em 15 dias. Elas garantem fios sedosos, fortes e brilhantes.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;">Maquie-se mil vezes</span></h2>
<p>Qual mulher que não gosta de se maquiar? Todas nós sabemos que,apenas por passar um blush, nos sentimos muito mais poderosas e mais mulher. Então aposte nas maquiagens. Quem é iniciante no make, é só treinar na frente do espelho até pegar prática.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;">Conheça seus defeitos e desfarce-os</span></h2>
<p>Nenhuma mulher é perfeita! A melhor coisa é saber qual é os seus defeitos e disfarçá-los da melhor maneira possível.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;">Jamais durma de maquiagem</span></h2>
<p>Sempre durma com a pele limpa, assim pode evitar o envelhecimento precoce da pele e o surgimento da acne.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;">Fazer caminhadas</span></h2>
<p>Fazer caminhada e também outros exercícios ajudam e bastante, pois ajuda a manter a circulação sanguínea.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;">Unhas sempre feitas</span></h2>
<p>Deixe dois dias sem esmalte, após esses dias use a abuse dos esmalte e de várias cores.</p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Cabelos cacheados com Chapinha</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 18:21:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>drika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem Categoria]]></category>

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		<description><![CDATA[
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id=HOTWordsTxt name=HOTWordsTxt><p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/6aSHfXPzK0g&amp;hl=pt-br&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/6aSHfXPzK0g&amp;hl=pt-br&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Antes de ir ao ginecologista</title>
		<link>http://saudebeleza.net/antes-de-ir-ao-ginecologista/</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 02:32:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>drika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem Categoria]]></category>
		<category><![CDATA[saude]]></category>
		<category><![CDATA[ginecologista]]></category>
		<category><![CDATA[vagina]]></category>

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		<description><![CDATA[Dicas do que deve ser feito antes de  ir ao ginecologista
Ir ao ginecologista é fundamental. Mas, quando a data se aproxima, algumas dúvidas
costumam povoar as cabeças das mulheres. Algumas medidas devem ser tomadas para não te constranger!
A mulher não precisa estar toda depilada quando for ao ginecologista. Os pelos, além de proteger,
indicam a quantidade de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id=HOTWordsTxt name=HOTWordsTxt><h2><span style="color: #ff99cc;">Dicas do que deve ser feito antes de  ir ao ginecologista</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Ir ao ginecologista é fundamental. Mas, quando a data se aproxima, algumas dúvidas<br />
costumam povoar as cabeças das mulheres. Algumas medidas devem ser tomadas para não te constranger!</span></p>
<p><span style="color: #000000;">A mulher não precisa estar toda depilada quando for ao ginecologista. Os pelos, além de proteger,<br />
indicam a quantidade de hormônios femininos. Aparar já é suficiente.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Nunca use ducha vaginal, pois ela prejudica o exame de papanicolau.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Não se esqueça de tomar banho antes de ir ao ginecologista. Use um sabonete com pH ácido;</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span><a rel="attachment wp-att-234" href="http://saudebeleza.net/antes-de-ir-ao-ginecologista/ginecologista1/"><img class="aligncenter size-full wp-image-234" title="ginecologista[1]" src="http://saudebeleza.net/wp-content/uploads/2010/02/ginecologista1.jpg" alt="ginecologista[1]" width="200" height="255" /></a></p>
<p><span style="color: #000000;">Se possível, urine antes da consulta, pois o instrumento que abre a vagina pode causar um desconforto na bexiga. Não enxugue com papel higiênico, pois podem ficar colados e isso pode deixar a mulher constrangida ao fazer o exame. Use sempre um lenço, mas não enxugue completamente.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Não tenha relações sexuais no dia anterior. O esperma e a camisinha alteram o pH. Além disso, o contato sexual promove descamação da pele.<br />
Portanto, guarde suas fantasias para o dia seguinte do exame.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Não use cremes vaginais por dois ou três dias.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">e por fim, não custa nada tirar todas suas dúvidas com seu ginecologista.</span></p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Cuidados com os nossos pés</title>
		<link>http://saudebeleza.net/cuidados-com-os-nossos-pes/</link>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 03:11:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>drika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pé]]></category>
		<category><![CDATA[banho]]></category>
		<category><![CDATA[cansaço]]></category>
		<category><![CDATA[exausto]]></category>
		<category><![CDATA[relaxar]]></category>

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		<description><![CDATA[
Certamente, todos depois de um longo dia de trabalho encontram-se com os pés exaustos, e o cansaço reflete na nossa imagem, devido a isso,  trago para vocês algumas dicas para manter os pés bonitos.
Regeneradores FootBaths
Para esse banho é necessário a utilização de um conjunto de óleos essenciais, ervas e sais.
Entre os benefícios que oferecem este [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id=HOTWordsTxt name=HOTWordsTxt><p><a rel="attachment wp-att-182" href="http://saudebeleza.net/cuidados-com-os-nossos-pes/pies01/"><img class="aligncenter size-full wp-image-182" title="pies01" src="http://saudebeleza.net/wp-content/uploads/2010/01/pies01.jpg" alt="pies01" width="314" height="311" /></a></p>
<p><span style="color: #000000;">Certamente, todos depois de um longo dia de trabalho encontram-se com os pés exaustos, e o cansaço reflete na nossa imagem, devido a isso,  trago para vocês algumas dicas para manter os pés bonitos.</span></p>
<h2><span style="color: #ff00ff;"><strong>Regeneradores FootBaths</strong></span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Para esse banho é necessário a utilização de um conjunto de óleos essenciais, ervas e sais.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Entre os benefícios que oferecem este tipo de procedimento, está a redução de inchaço, fadiga, deixam a pele lisa e reduzir medidas.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Um dos muitos tipos de preparaçoes que podem ser feitas, está o banho chamado de energização do pé, para realizar o procedimento é necessário cinco litros de água, três colheres de sopa de bicarbonato de sódio e uma colher de chá de pó de cânfora, tudo irá dissolver na água fria, coloque seus pés por dez minutos. O Bem estar e o relaxamento são garantidos.</span></p>
<p><span onmouseover="_tipon(this)" onmouseout="_tipoff()"><br />
</span><span onmouseover="_tipon(this)" onmouseout="_tipoff()"> </span></p>
<p><span onmouseover="_tipon(this)" onmouseout="_tipoff()"> </span></p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Receita de babosa para cabelos secos</title>
		<link>http://saudebeleza.net/receita-de-babosa-para-cabelos-secos/</link>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 19:26:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>drika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cabelos]]></category>
		<category><![CDATA[receitas naturais]]></category>
		<category><![CDATA[babosa]]></category>
		<category><![CDATA[cabelos secos]]></category>
		<category><![CDATA[frizz]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>
		<category><![CDATA[ressecados]]></category>

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		<description><![CDATA[
Você sabia que a babosa é otima para cabelos secos? com uma receita simples, e que pode ser feita em casa, super prática, deixando seus cabelos com muito brilho e diminui o frizz e o ressecamento.
Hoje em dia temos vários produtos que são feitos com a babosa tais como: cremes para o corpo, condicionadores, cremes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id=HOTWordsTxt name=HOTWordsTxt><p><img class="aligncenter size-full wp-image-135" title="babosa" src="http://saudebeleza.net/wp-content/uploads/2009/10/babosa.jpg" alt="babosa" width="306" height="320" /></p>
<p><span style="color: #000000;">Você sabia que a babosa é otima para cabelos secos? com uma receita simples, e que pode ser feita em casa, super prática, deixando seus cabelos com muito brilho e diminui o frizz e o ressecamento.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Hoje em dia temos vários produtos que são feitos com a babosa tais como: cremes para o corpo, condicionadores, cremes para o rosto, shampoo e etc&#8230;</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Confira abaixo uma receita feita da babosa para cabelos secos.</span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>Ingredientes:</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">1 folha de<strong> </strong>babosa</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Shampoo neutro<strong><br />
</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Água fervente</span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>Modo de Fazer:</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Em um liquidificador bata a folha de babosa e coloque um pouco de água fervente.</span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>Modo de Usar:</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Passe a mistura de babosa nos cabelos, após ter lavados com shampoo neutro.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Deixe agir por dez minutos, após enxágue com água quase fria.</span></p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Acabe com a Acne utilizando apenas sabonete</title>
		<link>http://saudebeleza.net/acabe-com-a-acne-utilizando-apenas-sabonete/</link>
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		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 01:39:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>drika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pele]]></category>
		<category><![CDATA[acne]]></category>
		<category><![CDATA[propolis]]></category>
		<category><![CDATA[rosto]]></category>
		<category><![CDATA[sabonete]]></category>

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		<description><![CDATA[Acabe com a acne do rosto e do corpo   com o sabonete de própolis que é um antibiótico natural, de ação bactericida.

A união do própolis com calêndula, gera um efeito de cicatrização mais rápida na nossa pele.
Realize o processo pelo menos 3 vezes ao dia.
Ingredientes:
1 kg de glicerina branca ou incolor
30 ml de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id=HOTWordsTxt name=HOTWordsTxt><p>Acabe com a acne do rosto e do corpo <span style="border-bottom: 1px dotted; color: #0000ff; text-decoration: underline;"> </span> com o <span style="color: #ff00ff;"><strong>sabonete de própolis</strong></span> que é um antibiótico natural, de ação bactericida.</p>
<p><img class="alignnone" title="previna-se do Acne" src="http://saudebeleza.net/wp-content/uploads/2009/10/becca-Acne_preview-main_Full.jpg" alt="" width="382" height="256" /></p>
<p>A união do <span style="color: #ff00ff;"><strong>própolis</strong></span> com calêndula, gera um efeito de cicatrização mais rápida na nossa pele.</p>
<p>Realize o processo <strong><span style="color: #ff00ff;">pelo menos</span> </strong>3 vezes ao dia.</p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>Ingredientes:</strong></span></p>
<p>1 kg de glicerina branca ou incolor<br />
30 ml de própolis<br />
10 ml extrato de calêndula ou camomila<br />
20 ml de essência de sua preferência<br />
Corante é opcional<br />
10 gr de calêndula, também opcional<br />
30 gr de enxofre farmacêutico</p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>Modo de Preparo:</strong></span></p>
<p>-Derreta a glicerina e, assim que tirar do fogo, coloque a calêndula. Deixe esfriar por 5 minutos.<br />
-Depois, acrescente o própolis e o extrato misturados e despeje na glicerina. -O enxofre deve ser dissolvido com um pouco de glicerina e adicionado na massa de glicerina.</p>
<p>-Despeje na forma e deixe secar por duas horas. Depois, deixe o sabonete curar. Embale após 2 horas</p>
<p><span style="color: #808080;">por : www.mulherbeleza.com.br</span></p>
</div>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Cuidados com a Pele ressecada</title>
		<link>http://saudebeleza.net/cuidados-com-a-pele-ressecada/</link>
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		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 22:44:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>drika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pele]]></category>
		<category><![CDATA[cuidados]]></category>
		<category><![CDATA[ressecada]]></category>
		<category><![CDATA[seca]]></category>

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		<description><![CDATA[As melhores e essênciais dicas para manter sua pele linda todos os dias


não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade                  natural da pele.
evite  ensaboar a pele demais e não use bucha,  a bucha retira    [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id=HOTWordsTxt name=HOTWordsTxt><h2><span style="color: #ff00ff;"><strong>As melhores e essênciais dicas para manter sua pele linda todos os dias</strong></span></h2>
<p><img class="alignnone" title="pele ressecada" src="http://saudebeleza.net/wp-content/uploads/2009/10/pele.jpg" alt="" width="214" height="199" /><img class="size-full wp-image-85 alignnone" title="como-cuidar-da-pele-seca-14-164" src="http://saudebeleza.net/wp-content/uploads/2009/10/como-cuidar-da-pele-seca-14-164.jpg" alt="como-cuidar-da-pele-seca-14-164" width="291" height="207" /></p>
<ul>
<li>não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade                  natural da pele.</li>
<li>evite  ensaboar a pele demais e não use bucha,  a bucha retira                  a hidratação natural da pele. Utilize sabonetes suaves, (hidratantes)</li>
<li>Evite tomar muitos banhos ao longo do dia,  se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1                  deles.  No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas,                  regiões inguinais e nádegas).</li>
<li>logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante                  nas áreas ressecadas. seria interessante se procurasse um dermatologista para lhe indicar um hidratante ideal para sua pele</li>
<li>beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.</li>
</ul>
</div>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pincel correto para cada maquiagem</title>
		<link>http://saudebeleza.net/pincel-correto-para-cada-maquiagem/</link>
		<comments>http://saudebeleza.net/pincel-correto-para-cada-maquiagem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 01:39:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>drika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Maquiagens]]></category>
		<category><![CDATA[face]]></category>
		<category><![CDATA[look]]></category>
		<category><![CDATA[maquiagem]]></category>
		<category><![CDATA[pincel]]></category>

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		<description><![CDATA[Um pincel correto garante o melhor acabamento em seu look, deixando a maquiagem firme e natural. A forma que esses pinceis são usados também faz toda diferença em seu rosto. Confira os melhores formatos para valorizar o sua beleza.

Face:
 o pincel para blush por exemplo, ressalta pontos fortes como as maçãs do rosto, têmporas e [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id=HOTWordsTxt name=HOTWordsTxt><p>Um pincel correto garante o melhor acabamento em seu look, deixando a maquiagem firme e natural. A forma que esses pinceis são usados também faz toda diferença em seu rosto. Confira os melhores formatos para valorizar o sua beleza.</p>
<h2><a rel="attachment wp-att-65" href="http://saudebeleza.net/pincel-correto-para-cada-maquiagem/maquiagem-passo-a-passo-200508/"><img class="alignnone size-full wp-image-65" title="maquiagem-passo-a-passo-200508" src="http://saudebeleza.net/wp-content/uploads/2009/09/maquiagem-passo-a-passo-200508.jpg" alt="maquiagem-passo-a-passo-200508" width="313" height="315" /></a></h2>
<h2><span style="color: #ff00ff;"><strong>Face:</strong></span></h2>
<p><strong> </strong>o pincel para blush por exemplo, ressalta pontos fortes como as maçãs do rosto, têmporas e testa. Basta usar o pincel com um pouco do produto e espalhá-lo de maneira ascendente.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;"><strong>Olhos:</strong></span></h2>
<p>o pincel é ideal para os olhos, você deve preencher a pálpebra com sutileza e profundidade. A versão chanfrada salienta um ponto específico e a arredondada serve para esfumaçar.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;"><strong>Sobrancelha:</strong></span></h2>
<p>o pincel para sobrancelhas é muito importante para garantir um visual impecável, principalmente para corrigir alguns erros de imperfeição.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;"><strong>Lábios:</strong></span></h2>
<p>E por fim, a versão própria para os lábios permite mais atenção na aplicação do batom e do gloss e evita borrões.</p>
</div>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Evite erros na maquiagem</title>
		<link>http://saudebeleza.net/evite-erros-na-maquiagem/</link>
		<comments>http://saudebeleza.net/evite-erros-na-maquiagem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 20:27:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>drika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Maquiagens]]></category>
		<category><![CDATA[blush]]></category>
		<category><![CDATA[corretivo]]></category>
		<category><![CDATA[delineador]]></category>
		<category><![CDATA[erros]]></category>

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		<description><![CDATA[vamos evitar erros indesejados da maquiagem, com dicas simples do que fazer e o que não fazer, coisas que condenarão você e outras que te fará arrasar, durante o dia e a noite também.

Preparação da Pele 
primeiramente, deve-se fazer uma limpeza e hidratação na pele para depois começar a se maquear, na maioria das vezes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id=HOTWordsTxt name=HOTWordsTxt><p>vamos evitar erros indesejados da maquiagem, com dicas simples do que fazer e o que não fazer, coisas que condenarão você e outras que te fará arrasar, durante o dia e a noite também.</p>
<p><a href="www.saudebeleza.net/evite-erros-na-maquiagem"><img class="alignnone" title="maquiagem" src="http://saudebeleza.net/wp-content/uploads/2009/09/maquiagem2.jpg" alt="" width="476" height="317" /></a></p>
<h2><span style="color: #ff6600;"><strong><span style="color: #ff00ff;">Preparação da Pele</span> </strong></span></h2>
<p>primeiramente, deve-se fazer uma limpeza e hidratação na pele para depois começar a se maquear, na maioria das vezes esquecemos disso não é mesmo? Mas não se preocupe, ela só não irá durar por muito tempo.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;"><strong>Sombra em excesso</strong></span></h2>
<p>a maioria das mulheres utilizam sombra em excesso, abusam na aplicação, durante o dia, uma pequena dose de brilho em tons dourados, se for morena, e rosa, se for branca, com isto já ficará bonita.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;"><strong>Um Delinear perfeito</strong></span></h2>
<p>não faça um traço grosso com o delineador nem passe somente na parte inferior dos olhos, a linha precisa ser fina tanto na parte superior quanto na inferior dos olhos, se não criará um efeito visual que a deixará com um olhar caído e com aspecto de cansada.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;"><strong>Use uma base compatível</strong></span></h2>
<p>use uma base compatível com sua cor de pele, e não utilize a mesma base no verão e inverno, porque no verão a tendência é estar bronzeada e no inverno sua pele naturalmente está mais pálida, por isso que se deve usar bases diferentes nessas épocas do ano.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;">Corretivo</span></h2>
<p>Algumas mulheres aplicam corretivo em toda parte inferior dos olhos, fazendo um círculo, isso destacará suas olheras ao invés de disfarçá-las, o segredo é passar somente na parte sombriada e com pouca quantidade.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;"><strong>Rosto com cor diferente do pescoço</strong></span></h2>
<p>Se usar uma base escura lembre-se seu pescoço e colo pode ficar esquisito por causa da diferença entre as cores do rosto e pescoço, o certo é usar uma cor que não se diferencie tanto no pescoço.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;"><strong>Blush</strong></span></h2>
<p>A melhor forma de passar blush é sorrindo, porque destaca as partes pronunciadas do rosto, então sorria aplique.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;"><strong>Lábios Delineados</strong></span></h2>
<p>Tome cuidado, quando delinear os lábios, porque a tendência, é de sair o batom e o delineador continuar lá, cai entre nós ficará esquisito, por isso use um lápis no mesmo tom de sua pele.</p>
<h2><span style="color: #ff00ff;">Aplique muita máscara</span></h2>
<p>Faça seu olhar chamar a atenção de todos, mas sem deixar de ser natural, os cílios inferiores devem ter menos produto do que os superiores.</p>
<p>A maior dica que eu passo para vocês hoje, é a seguinte, use o que você gosta independente do que os outros dizem.</p>
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