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	<title>Saude e Beleza &#187; verão</title>
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		<title>Maquiagem leve para o verão</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 05:12:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mary</dc:creator>
				<category><![CDATA[Maquiagens]]></category>
		<category><![CDATA[Pele]]></category>
		<category><![CDATA[verão]]></category>
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		<category><![CDATA[maquiagem]]></category>
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		<description><![CDATA[AHHHH O VERÃO!
Praia, mar, Sol. Combinação perfeita! Mas por que não melhorar? Um make próprio com a cara do Verão é a pedida certa para estar linda à qualquer momento.
Para dar como exemplo, escolhi um tutorial criado pela americana Michelle Phan. Você vai precisar de:

Filtro solar adequado ao seu tom de pele
Corretivo
Pó Compacto
Sombra escura (eu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id=HOTWordsTxt name=HOTWordsTxt><p>AHHHH O VERÃO!</p>
<p>Praia, mar, Sol. Combinação perfeita! Mas por que não melhorar? Um make próprio com a cara do Verão é a pedida certa para estar linda à qualquer momento.</p>
<p>Para dar como exemplo, escolhi um tutorial criado pela americana Michelle Phan. Você vai precisar de:</p>
<ul>
<li>Filtro solar adequado ao seu tom de pele</li>
<li>Corretivo</li>
<li>Pó Compacto</li>
<li>Sombra escura (eu aconselharia no tom marrom) para a sobrancelha</li>
<li>Curvador de cílios</li>
<li>Máscara para cílios</li>
<li>Blush</li>
<li>Baton/Gloss</li>
</ul>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/shpZ47Mvxfg&amp;hl=pt_BR&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/shpZ47Mvxfg&amp;hl=pt_BR&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object><br />
Aproveite seu novo make! Boa sorte!</p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>10 Dicas de cabelo para o verão</title>
		<link>http://saudebeleza.net/10-dicas-de-cabelo-para-o-verao/</link>
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		<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 03:40:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guilherme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cabelos]]></category>
		<category><![CDATA[verão]]></category>
		<category><![CDATA[cuidados nesse verão]]></category>
		<category><![CDATA[quebradissos]]></category>
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		<description><![CDATA[Sol, calor, inevitáveis mergulhos na piscina ou na praia exigem cuidados extras com os cabelos, que enfrentarão muitos dias quentes no próximo verão.
Portanto é importante já ir se prevenindo, contra o enfraquecimento dos fios.



1º Dica
deixe os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos, porque no verão, com o calor, suor e umidade facilitam o surgimento [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id=HOTWordsTxt name=HOTWordsTxt><p><span style="color: #000000;">Sol, calor, inevitáveis mergulhos na piscina ou na praia exigem cuidados extras com os cabelos, que enfrentarão muitos dias quentes no próximo verão.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Portanto é importante já ir se prevenindo, contra o enfraquecimento dos fios.</span></p>
<p><a rel="attachment wp-att-140" href="http://saudebeleza.net/10-dicas-de-cabelo-para-o-verao/mulher-na-beira-da-piscina-31584/"><img class="aligncenter size-full wp-image-140" title="mulher-na-beira-da-piscina-31584" src="http://saudebeleza.net/wp-content/uploads/2009/10/mulher-na-beira-da-piscina-31584.jpg" alt="mulher-na-beira-da-piscina-31584" width="409" height="276" /></a></p>
<p><span style="color: #ff6600;"><br />
</span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>1º Dica</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">deixe os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos, porque no verão, com o calor, suor e umidade facilitam o surgimento de seborréia e caspa.</span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>2º Dica</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Se possível enxágue bem os cabelos após sair da piscina. feito isso você evitará  danos aos fios causados por elementos usados para o tratamento da água da piscina, ou até mesmo o sal do mar.</span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>3º Dica</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Proteja seus cabelos das radiações solares. Estas radiações, além de causarem danos à nossa pele, também agridem de forma intensa os fios, deixando-os mais fracos, quebradiços e sem vida. Pode usar bonés, chapéus e produtos sem enxágüe que tenham filtro de proteção solar.</span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>4º Dica</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Evite abusar de máscaras capilares diariamente quando estiver na praia ou piscina. Estes produtos não protegem os cabelos. Ao contrário, podem facilitar os danos causados pela água da piscina, deixando os fios mais fracos e suscetíveis às quebras.</span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>5º Dica</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Quando seus cabelos estiverem úmidos não os deixe amarrados ou presos, eles ficam mais frágeis devido a úmidade, o hábito de prendê-los ou de amarrá-los poderá acarretar em danos à estrutura dos fios.</span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>6º Dica</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Evite Ficar pintar ou usar qualquer outro tipo de química nessa época do ano, no verão os cabelos são mais agredidos devido ao sol, água do mar, da piscina e o vento. abusar de química arrisca a qualidade dos fios.</span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>7º Dica</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Hidrate seus cabelos regularmente. apesar da maior umidade relativa do ar, da exposição à água da piscina, os cabelos no verão tendem a ressecar. Hidratá-los uma ou duas vezes por semana é essencial.</span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>8º Dica</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Escolha produtos que deixam os seus cabelos do jeito que você gosta. Não há muitas regras, exceto pelos produtos sem enxágüe com filtro de proteção solar. Shampoo&#8217;s, condicionadores e hidratantes capilares devem deixar seus cabelos bonitos e com aspecto de saúde.</span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>9º Dica</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">O estresse promove a liberação de substâncias e hormônios em nosso corpo que por si só são capazes de deixar nossa pele e cabelos com sinais de fragilidade. Relaxe, pratique exercícios físicos, conviva com pessoas que gosta. Estes hábitos deliciosos também contribuem para cabelos mais bonitos.</span></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>10º Dica</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Tenha uma boa alimentação. Todos os tecidos do nosso corpo são produzidos com matérias-primas que ingerimos. Logo, uma alimentação saudável fará nossos cabelos mais saudáveis e bonitos.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a href="http://www.solazerpiscinas.com.br/10-cuidados-com-o-cabelo-no-verao.php" target="_blank"></a></span></p>
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