Saude e Beleza

O frio já chegou, da mesma forma que protegemos nossa pele com protetor solar no calor, agora devemos proteger nossa pele do frio. No frio a pele fica seca e sensível, por isso devemos tomar certos cuidados.

Tomar Banho Quente

Não existe nada melhor que tomar um banho quentinho depois de um dia cansativo e frio, mas o que muita gente não sabe, é que tomar banho muito quente no frio, causa ressecamento e rachadura na pele.

Mas existe outros fatores que acabam com nossa pele, como o vento, a umidade, roupas pesadas e justas etc.

Para Suportar tudo isso, a pele se torna mais espessa, deixando os cotovelos e joelhos, ásperos, e  nas nádegas, coxas e braços formam-se bolinhas, já o ressecamento geral atingi as partes mais sensíveis fazendo com que descamem ou provoque alergias. Os dermatologistas aconselham a tomar banhos rápidos e mornos, evitar roupas justas e hidratar a pele com cosméticos passando-os em movimentos lentos e ascendentes.

Para uma hidratação mais eficiente, faça sempre após um banho, porque assim a pele fica amolecida e permeável, facilitando a hidratação.

As melhores e essênciais dicas para manter sua pele linda todos os dias

• não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
• evite  ensaboar a pele demais e não use bucha,  a bucha retira a hidratação natural da pele. Utilize sabonetes suaves, (hidratantes)
• Evite tomar muitos banhos ao longo do dia,  se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles.  No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
• logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. seria interessante se procurasse um dermatologista para lhe indicar um hidratante ideal para sua pele
• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

A herança genética é o principal motivo para que sua pele seja oleosa. “Porém, outros fatores também contribuem: alterações hormonais, excesso de sol, variações climáticas, stress e alimentação inadequada podem influenciar no aumento da atividade das glândulas sebáceas”, afirma a dermatologista.

A oleosidade da pele é causada pela produção excessiva de sebo pelas glândulas sebaceas, atingindo entre 80% a 90% das mulheres.

Dicas e Cuidados

Não lave seu rosto mais do que duas vezes ao dia. sempre que for lavar lembre-se com água fria, para evitar a estimulação das glândulas sebaceas, utilize sabonetes neutros ou próprios para sua pele bactericista e anti-sépticos

É interessante remover a maquiagem a noite antes de dormir, com um demaquilante sem álcool. faça esfoliação na pele pelo menos uma vez por semana.

Tonificação

use produtos adstringentes, sem álcool na fórmula, para fechar os poros e equilibrar o pH, acalma e refresca a pele.

Hidratação
Procure usar produtos em gel, fluido, loção ou sérum, sem óleo em sua formulação. Produtos com ácidos na formulação podem ser indicados por um dermatologista para ajudar a controlar a oleosidade.

Proteção
Alguns hidratantes possuem filtros anti Uva-B em sua composição, que ajudam a retardar o envelhecimento, além de proteger contra os danos causados pelo sol. Caso seu hidratante não tenha filtro solar, é importante utilizar um protetor em forma de gel.

Maquiagem
pós-faciais e compactos ressecam a pele e obstruem os poros. Evite. Bases densas podem obstruir os poros, acentuando a oleosidade e causando até acne.

Uma opção é usar como base um produto matificante, que absorve o óleo da pele, e não a água, proporcionando uma sensação de pele menos oleosa e prolongando a duração da maquiagem.

(CyberDiet)

Depois desse processo sua pele não será mais a mesma.