Muitas mulheres passam o dia inteiro com o salto alto, os pés incham, a batata das pernas doem e assim fica com a sensação de peso. Logo abaixo terá dicas de como usar salto sem sentir dor.
Nunca troque o salto alto pelo chinelo, você deverá alcançar um intermediário de vinte minutos ou mais se precisar. [...]
Certamente, todos depois de um longo dia de trabalho encontram-se com os pés exaustos, e o cansaço reflete na nossa imagem, devido a isso, trago para vocês algumas dicas para manter os pés bonitos.
Regeneradores FootBaths
Para esse banho é necessário a utilização de um conjunto de óleos essenciais, ervas e sais.
Entre os benefícios que oferecem este [...]
Se você aproveitar o momento de passar o creme no rosto para fazer uma
massagem, os resultados poderão ser muito melhores.
1. Segure o couro cabeludo na região da testa com firmeza enquanto passa o creme
com a outra mão de um lado para o outro, horizontalmente em um único sentido.
Faça algumas repetições e inverta as mãos. Faça [...]
Anma significa apertar (An) e esfregar (Ma). É uma das mais antigas formas
de massagem do mundo. A terapia do ANMA é baseada nos princípios da
medicina oriental, utilizando técnicas especiais (pressão, massagem,
amassamento, alongamento) para estimular pontos chaves, promovendo
uma natural cura do corpo. Quando estes pontos são estimulados, aliviam a
tensão muscular fato que facilita a circulação do [...]