AHHHH O VERÃO!

Praia, mar, Sol. Combinação perfeita! Mas por que não melhorar? Um make próprio com a cara do Verão é a pedida certa para estar linda à qualquer momento.

Para dar como exemplo, escolhi um tutorial criado pela americana Michelle Phan. Você vai precisar de:

• Filtro solar adequado ao seu tom de pele
• Corretivo
• Pó Compacto
• Sombra escura (eu aconselharia no tom marrom) para a sobrancelha
• Curvador de cílios
• Máscara para cílios
• Blush
• Baton/Gloss

Aproveite seu novo make! Boa sorte!

Sol, calor, inevitáveis mergulhos na piscina ou na praia exigem cuidados extras com os cabelos, que enfrentarão muitos dias quentes no próximo verão.

Portanto é importante já ir se prevenindo, contra o enfraquecimento dos fios.

1º Dica

deixe os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos, porque no verão, com o calor, suor e umidade facilitam o surgimento de seborréia e caspa.

2º Dica

Se possível enxágue bem os cabelos após sair da piscina. feito isso você evitará  danos aos fios causados por elementos usados para o tratamento da água da piscina, ou até mesmo o sal do mar.

3º Dica

Proteja seus cabelos das radiações solares. Estas radiações, além de causarem danos à nossa pele, também agridem de forma intensa os fios, deixando-os mais fracos, quebradiços e sem vida. Pode usar bonés, chapéus e produtos sem enxágüe que tenham filtro de proteção solar.

4º Dica

Evite abusar de máscaras capilares diariamente quando estiver na praia ou piscina. Estes produtos não protegem os cabelos. Ao contrário, podem facilitar os danos causados pela água da piscina, deixando os fios mais fracos e suscetíveis às quebras.

5º Dica

Quando seus cabelos estiverem úmidos não os deixe amarrados ou presos, eles ficam mais frágeis devido a úmidade, o hábito de prendê-los ou de amarrá-los poderá acarretar em danos à estrutura dos fios.

6º Dica

Evite Ficar pintar ou usar qualquer outro tipo de química nessa época do ano, no verão os cabelos são mais agredidos devido ao sol, água do mar, da piscina e o vento. abusar de química arrisca a qualidade dos fios.

7º Dica

Hidrate seus cabelos regularmente. apesar da maior umidade relativa do ar, da exposição à água da piscina, os cabelos no verão tendem a ressecar. Hidratá-los uma ou duas vezes por semana é essencial.

8º Dica

Escolha produtos que deixam os seus cabelos do jeito que você gosta. Não há muitas regras, exceto pelos produtos sem enxágüe com filtro de proteção solar. Shampoo’s, condicionadores e hidratantes capilares devem deixar seus cabelos bonitos e com aspecto de saúde.

9º Dica

O estresse promove a liberação de substâncias e hormônios em nosso corpo que por si só são capazes de deixar nossa pele e cabelos com sinais de fragilidade. Relaxe, pratique exercícios físicos, conviva com pessoas que gosta. Estes hábitos deliciosos também contribuem para cabelos mais bonitos.

10º Dica

Tenha uma boa alimentação. Todos os tecidos do nosso corpo são produzidos com matérias-primas que ingerimos. Logo, uma alimentação saudável fará nossos cabelos mais saudáveis e bonitos.

Mas um razoável grau de precaução contra queimaduras solares e exposição excessiva à radiação ultravioleta (UV) solar. Isto ocorre principalmente entre pessoas de pele clara e crianças, cujo nível natural de proteção é menor.

Ao longo dos anos, a exposição à luz solar  provoca ressecamento, manchas marrons e rugas. Mais importante, a radiação UV também promove o desenvolvimento de câncer de pele.

Na Inglaterra há agora 40.000 casos novos de câncer de pele diagnosticados a cada ano, incluindo 4.000 casos de melanoma maligno, o tipo de câncer que começa no sardas e pintas. Este tipo é muito mais grave do que outros tipos, o que representa três quartos das 2000 mortes anuais por câncer de pele em geral.

Tragicamente, estas vidas são perdidas no grupo etário de 26-35 anos de idade – os jovens com mais de sua vida ainda pela frente. Ainda mais tragicamente, 90% destes casos são potencialmente evitáveis.

Então o que você pode fazer para reduzir os perigos do sol, se 90% dos cânceres são evitáveis? Uma forma é manter fora do sol no meio do dia, como este é quando os raios solares são mais fortes. Você também pode usar um chapéu que tem uma aba para proteger a parte de trás do seu pescoço e montagem solta-roupa com mangas longas.

Protetores solares e bloqueadores solares reduzem a quantidade de radiação UV que atinge a pele e quanto maior for o fator de proteção solar (SPF) número, maior o nível de proteção. Escolha um filtro solar que te proteja muito dos raios solares, consequentemente um Protetor com um número elevado de proteção. Reaplique o filtro solar a cada hora, se necessário, especialmente se você está suando muito ou se estiver praticando natação.

A maioria dos cânceres de pele, mesmo que eles se desenvolvem, são na sua maioria curada por uma pequena cirurgia, uma técnica de congelamento chamado crioterapia, ou, em pacientes mais velhos, radioterapia. Mas o atraso no diagnóstico, principalmente do melanoma maligno, pode permitir que o câncer se espalhe para além dos limites do problema original que significa que mais uma grande cirurgia ou quimioterapia seria necessária.

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