Quer saber como perder gordura abdominal de forma simples e eficiente? Nesse vídeo, você vai descobrir exercícios fáceis para perder barriga rápido! Este é um treino em casa, de apenas 12 minutos, ideal para queimar gordura localizada e emagrecer, sem precisar de equipamentos. Assista o vídeo e faça o treino…
Muitas vezes ouvimos que para emagrecer é simples: basta gastar mais calorias do que consumimos. Mas será que é só isso? 🤔 A verdade é que o corpo humano é muito mais complexo do que uma simples equação de “entrada x saída”. Quando aumentamos o gasto energético, nosso corpo pode…
Treinamento 100% online que ensina como montar suas refeições da melhor forma possível para garantir o máximo de resultados com o mínimo de complicação. Com este treinamento exclusivo você vai aprender tudo o que você precisa saber para montar um menu low-carb ou cetogênico que se adapta ao seu estilo…
Eaiii gente?? Vocês sempre me pedem pra mostrar mais da minha alimentação do dia a dia por aqui, então eu resolvi postar mais vlog pra vocês 🫶🏼 Além de sempre buscar uma alimentação equilibrada pra me dar energia e disposição, o Vida Coffee da Vida Veg tem me ajudado demaaais…
