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emagrecimento

13/11/2024

Workshop HIIT para Emagrecimento: da teoria à prática

Post By JOAO BOSCO FERRARI EMAGRECIMENTO emagrecimento, hiit, para, prática, teoria, Workshop

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emagrecimento

04/10/2024

PRA TER RESULTADO NOS TREINOS, VOCÊ PRECISA DE UM MÉTODO EFICAZ!

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Minha missão é descomplicar a atividade física, há quase 30 anos, levo resultado e saúde pra vida de milhares de pessoas! Eu separo a maioria das pessoas em dois grupos: os que chutam totalmente o balde e os que são completamente obcecados pelos treinos e alimentação! Todo mundo sabe que…

emagrecimento

23/01/2024

Treino 4 – Circuito de Membros Superiores – Emagrecimento e Definição Muscular

Post By JOAO BOSCO FERRARI EMAGRECIMENTO abdominal, acelerar o metabolismo, amagrecimento, auto estima, bumbum na nuca, bunda na nuca, calistenia, cardio, Circuito, comida de verdade, CROSSFIT, Dança, DEFINIÇÃO, definir abdômen, dieta, dieta do ovo, emagrecer, emagrecimento, fitdance, ganhar definição muscular, ganhar massa muscular, glúteos, hiit, jejum intermitente, lowcarb, Membros, MUSCULAR, paleo, pilates, queimar gordura abdominal, Quero emagrecer, seca barriga, Superiores, tabata, Treino, trincar barriga, vital shape vital shape oficial, zumba

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emagrecimento

23/01/2024

Treino 3 – Circuito de Membros Superiores – Emagrecimento e Definição Muscular

Post By JOAO BOSCO FERRARI EMAGRECIMENTO abdominal, acelerar o metabolismo, amagrecimento, auto estima, bumbum na nuca, bunda na nuca, calistenia, cardio, Circuito, comida de verdade, CROSSFIT, Dança, DEFINIÇÃO, definir abdômen, dieta, dieta do ovo, emagrecer, emagrecimento, fitdance, ganhar definição muscular, ganhar massa muscular, glúteos, hiit, jejum intermitente, lowcarb, Membros, MUSCULAR, paleo, pilates, queimar gordura abdominal, Quero emagrecer, seca barriga, Superiores, tabata, Treino, trincar barriga, vital shape vital shape oficial, zumba

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