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30/10/2024

Ajuda no treino do amigo! #emagrecimento #renatocariani #musculação #dieta #juliobalestrin #shape

Post By JOAO BOSCO FERRARI EMAGRECIMENTO AJUDA, amigo, dieta, emagrecimento, juliobalestrin, musculação, renatocariani, shape, Treino

Um breve vídeo de como ajudar o companheiro no exercício!

emagrecimento

09/06/2023

COMO COMER PARA GANHAR MASSA MUSCULAR? DICAS E DIETA

Post By JOAO BOSCO FERRARI EMAGRECIMENTO academia, bodybuilding, brasil, bulking, calistenia, COMER, como, Como emagrecer, Como ganhar massa muscular, cutting, Desenvolvimento Pessoal, dicas, dieta, Dieta bulking, Dieta de ganho de peso, emagrecimento, emareciemnto, endomorfo, ENGORDAR, Estética, Evolução, evolucao de corpo, falso magro, fisiculturismo, fitness, GANHAR, ganho de peso, gordo, Growth Tv, magro, maromba, MASSA, massa muscular, musculação, MUSCULAR, musculos, para, perda de gordura, shape, sheipado, transformacao, transformacao de corpo, Treino, treino em casa, Unai

Nesse vídeo eu te dou dica de como comer para ganhar peso e massa rápido! Os melhores suplementos do 🇧🇷: Cupom “NANAI” para receber um desconto! Os meus favoritos: – Creatina – Whey de chocolate – Hipercalórico – Pré-treino Venom

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16/05/2023

NUTRICIONISTA REAGINDO A DIETA DE UM BODYBUILDER DE 140KG!!

Post By JOAO BOSCO FERRARI EMAGRECIMENTO 140KG, bodybuilder, Brunão, Brunão comendo, Bruno Santos, como calcular dieta, Como emagrecer, como fazer dieta, como levantar peso, como treinar, dark house cast, darkhouse, Darkness, dieta, emagrecimento, FELIPE MORAES, Integral Tv, Integralmedica, junkyard, millos sarcev, monstercast, monsterchef, musculação para iniciantes, ninja, nutrição na prática, Nutricionista, off season, ramon dino, reação, react, reagindo, refeição Bodybuilder, Rodolfo Peres, saizen, shape, shape do bruno Santos, treino darkness, treino para iniciantes

Antes de mais nada, deixe seu like aqui pra fortalecer, e sua opinião de como deveria se chamar esse novo quadro!! Um quadro com muita informação e de maneira descontraída, com nosso gigante de 140kg Bruno Santos e o expert Rodolfo Peres Nutricionista, trazendo muita dica de refeição pré-treino, como…

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30/03/2022

MINHA DIETA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

Post By JOAO BOSCO FERRARI EMAGRECIMENTO academia, bodybuilding, brasil, bulking, calistenia, Como emagrecer, Como ganhar massa muscular, cutting, Definir rápido, dieta, dieta de ganho de massa, dieta flexível, emagrecimento, endomorfo, ENGORDAR, Evolução, evolucao de corpo, falso magro, fisiculturismo, fitness, GANHAR, ganhar peso rápido, ganho de peso, gordo, magro, maromba, MASSA, massa muscular, MINHA, musculação, MUSCULAR, musculos, para, projeto 30 dias, shape, sheipado, transformacao, transformacao de corpo, Treino, treino em casa, tudo que como em um dia, Unai

Tudo que eu comi em dia aqui nos Estados Unidos pra ganhar massa de maneira limpa e saudável. Com uma dieta mais flexível, eu tô conseguindo aumentar meu peso aos poucos e ver resultados pro ganho de massa. se você gostou do vídeo bora deixa o like, compartilhar e se…

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