Minha missão é descomplicar a atividade física, há quase 30 anos, levo resultado e saúde pra vida de milhares de pessoas! Eu separo a maioria das pessoas em dois grupos: os que chutam totalmente o balde e os que são completamente obcecados pelos treinos e alimentação! Todo mundo sabe que…
Tag: treino para iniciantes
Exercícios cardiovasculares – Perder barriga e emagrecer rápido
Treinamento Cardio Fitness Olá, Está procurando maneiras de adotar um estilo de vida saudável? Você já ouviu falar sobre os benefícios dos exercícios cardiovasculares? ### Conheça o Treinamento Único e Inovador! 🔗 ### Por Que o Cardio é Essencial? Cardio é uma parte fundamental de qualquer rotina de treino, especialmente…
NUTRICIONISTA REAGINDO A DIETA DE UM BODYBUILDER DE 140KG!!
Antes de mais nada, deixe seu like aqui pra fortalecer, e sua opinião de como deveria se chamar esse novo quadro!! Um quadro com muita informação e de maneira descontraída, com nosso gigante de 140kg Bruno Santos e o expert Rodolfo Peres Nutricionista, trazendo muita dica de refeição pré-treino, como…
GLÚTEOS DIRETO AO PONTO
GLÚTEOS DIRETO AO PONTO 🔴Cardápio Para Ganho De Massa Magra, Feito Por Nutricionista Só 23,00 Clique Aqui→ Https://Go.Hotmart.Com/P74623015i ================== Instagram @emidiosrj ================== Whatsapp 55 – (21) 99 125 7985 ================== Consultoria online completa! ================== Seja membro deste canal e ganhe benefícios: ================= 🔴LINK PARA SE INSCREVER DIRETO NO CANAL! ===============…