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Melhores momentos do Podcast que o Dr. Turí Souza gravou com o Dr. Mikhael Marques!
Seja bem-vindo a este episódio do Pergunte ao Doutor, no Podcast do Dr. Mikhael Marques com a participação do Dr. Turí Souza, nutricionista especialista em low carb há 12 anos e pioneiro no assunto no YouTube.
Neste episódio, abordamos:
– O que é a dieta low carb e como ela funciona.
– Diferenças entre low carb e dietas de contagem de calorias.
– Individualização metabólica: carnívoro, vegetariano e misto.
– Por que a insulina é o segredo para o emagrecimento.
– Como evitar armadilhas nos supermercados e rótulos enganosos.
– A verdade sobre o álcool e alimentos inflamatórios.
– E muito mais!
👉 Assista até o final e descubra como transformar sua saúde com a dieta low carb personalizada!
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O QUE COMER NA DIETA LOW CARB – PASSO A PASSO | O que é? Como fazer? Como começar?
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