A maioria das pessoas quando pensam em emagrecer o primeiro exercício que passa pela cabeça é a caminhada. Principalmente se essa pessoa tiver mais de 40 anos. Mas, será que a caminhada é realmente eficiente para emagrecer?
É isso que eu te conto nesse vídeo.
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O SEGREDO PARA VOCÊ ELIMINAR A BARRIGA E DEFINIR O ABDÔMEN
Conheça o Hiit Seca Barriga:
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Sou Zanon Macedo, profissional de Educação Física há mais de 10 anos, com foco no emagrecimento de pessoas com mais de 40 anos.
Me apaixonei por essa vertente, devido perceber a dificuldade que as pessoas tinham de emagrecer depois dos 40.
Com isso, desenvolvi um método exclusivo, para você conquistar o corpo que sonha e merece sem sofrimento e restrições.
Após os 40+, o metabolismo fica lento, por isso as pessoas tentam emagrecer e não conseguem: Elas continuam fazendo mais do mesmo!
É necessário estratégias que aceleram seu metabolismo podendo finalmente conquistar um corpo aos 40, melhor do que aos 20 anos.
😉😉
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