Se você está em busca de uma estratégia para PERDER A BARRIGA de forma RÁPIDA,
Você caiu no VÍDEO CERTO!
No vídeo de hoje, nosso médico do esporte Dr. Felipe Cappellette fornece um manual prático para você queimar toda a gordura da sua barriga em 30 dias.
As Dicas passadas neste vídeo são Dicas Cientificamente comprovadas para você pode perder peso, secar a barriga e afinar a cintura.
Na Clínica Hauss, todas essas estratégias são utilizadas regularmente nos nossos pacientes que estão com o objetivo de Emagrecimento dentro do nosso Programa Melhor Shape.
Portanto nós podemos te garantir, que seguindo essas estratégias a risca, sem sombra de dúvidas você terá resultados expressivos no processo de emagrecimento de forma saudável e sem precisar de nenhum medicamento.
As estratégias apresentadas seguem uma estrutura que possui 3 Pilares Estratégicos para você potencializar os seus resultados. Estes pilares são:
1- Déficit Calórico
2- Mobilização da Gordura como fonte de Energia
3- Retenção Hídrica
Para te ajudar a se encontrar melhor no vídeo, separamos os principais trechos para você:
00:00 – INTRODUÇÃO
01:53 – Pilar 1: Déficit Calórico – Gasto Calórico
03:52 – Pilar 1: Déficit Calórico – Consumo Calórico
05:53 – Pilar 2: Mobilização da Gordura – Jejum Intermitente
06:52 – Pilar 2: Mobilização da Gordura – Aeróbico em Jejum
07:28 – Pilar 3: Retenção Hídrica – Redução do Sódio
08:48 – Pilar 3: Retenção Hídrica – Consumo de Água
10:16 – CONCLUSÃO
Vídeos auxiliares citados:
Acelerar Metabolismo:
Alimentos para Queimar Gordura:
Jejum Intermitente:
Correr em Jejum:
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