Foi isso que uma seguidora perguntou no Instagram a respeito do Método M.O.D.A..
E foi isso que eu respondi para ela – ouça o áudio para descobrir minha resposta sincera.
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Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.:
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Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma.
E desde 2017 nós começamos o projeto do Podcast – no qual trazemos os maiores especialistas para explicar para você os temas mais importantes relacionados a sua saúde.
No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação – falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente… e muito, muito mais!
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É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho (ou mesmo academia) em um momento de aprendizado e lazer.
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