A Dança do Emagrecimento

Algumas pessoas sabem, outras não, mas uma coisa que eu gosto muito é de dançar. E o que tem feito grande diferença no meu processo de aprendizagem são meus professores. Não só no momento em que eles vão lá e me mostram as movimentações, as figuras, os passos de dança…

Podcast Extra #243 – Como emagrecer tomando cerveja (o que eu pessoalmente faço)

Conte com minha ajuda de perto para fazer os ajustes necessários, e emagreça de 3kg a 6kg em 21 dias: ———- Participe da na lista VIP de transmissão: – no TELEGRAM: – no WHATSAPP: ———- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos: Para você que…

Podcast Extra #238 – Coma ISTO de manhã para emagrecer: o café da manhã dos campeões

O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Mas não pelo motivo que é dito popularmente. (Afinal de contas, você pode até mesmo PULAR o café da manhã, e fazer jejum de 16h, por exemplo. Ensinei aqui: ) E sim porque, se você COMER ERRADO no café…

DICAS PRA VOLTAR A EMAGRECER COM A LOW CARB – Saia do efeito platô e volte a queimar gordura

Consulta Online: Tema: 5 DICAS PRA VOLTAR A EMAGRECER COM A LOW CARB Quer voltar a emagrecer com a Low Carb? Chegou ao efeito platô na Low Carb e não sabe o que fazer? Não consegue mais perder peso com a dieta low carb? Quer voltar a queimar gordura com…