CARDIO Alta x Baixa Intensidade – Qual é MELHOR para emagrecer? #shorts #cardio

E aí, você sabe dizer? ? Qual é a melhor estratégia para quem quer emagrecer? Cardio de Alta Intensidade ou Cardio de Baixa Intensidade? A verdade é que ambas estratégias são válidas dentro do tratamento de emagrecimento. A melhor estratégia vai depender de quais são os seus reais objetivos e…

3 CHÁS TERMOGÊNICOS PARA ACELERAR O EMAGRECIMENTO I Flavia MAM Nutriçionista 🥊

Olá sejam bem vinda(o)s entre contato pelo link do whatsapp para consultas, sugestões ou para deixar seu depoimento vai ser um prazer converça com você! Atualmente formada em NUTRIÇÃO e com o Método de emagrecimento atualizado e aprimorado com mais conhecimento para ajudar você emagrecer rápido e com saúde! OBSERVAÇÂO…

EMAGRECER RÁPIDO DEMAIS ! Como Perder Peso CERTO Senhor Tanquinho

Muita gente quer perder peso rápido – especialmente quando a gente vê tantos relatos (em grupos no WhatsApp, Facebook, etc) de pessoas que perdem vários quilos em poucas semanas. Mas será que isso é saudável? E será que existe verdade naquela frase “o peso que você perde rápido, volta rápido”?…