DIETA DA PROTEÍNA PARA ELIMINAR 5 KG RÁPIDO

Existe uma simples mudança alimentar que você pode fazer na sua dieta do dia a dia e que vai te permitir eliminar quase 5kg – comprovado pela ciência! Neste vídeo, compartilho com você o que um estudo científico mostrou sobre um poderoso motivo que pode turbinar ainda mais seus resultados…

TREINO RÁPIDO: EMAGRECIMENTO | Thiago Pugliesi

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Quantos kgs você vai emagrecer na low-carb e na cetogênica? | Senhor Tanquinho

Você começou uma dieta low-carb ou cetogênica para emagrecer. Quantos quilos você pode esperar perder na primeira semana (e nas seguintes)? Assista a este vídeo até o final para saber: – por que sua perda de peso vai variar ao longo do tempo, – quanto peso você pode esperar perder…