A Dança do Emagrecimento

Algumas pessoas sabem, outras não, mas uma coisa que eu gosto muito é de dançar. E o que tem feito grande diferença no meu processo de aprendizagem são meus professores. Não só no momento em que eles vão lá e me mostram as movimentações, as figuras, os passos de dança…

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Quantos kgs você vai emagrecer na low-carb e na cetogênica? | Senhor Tanquinho

Você começou uma dieta low-carb ou cetogênica para emagrecer. Quantos quilos você pode esperar perder na primeira semana (e nas seguintes)? Assista a este vídeo até o final para saber: – por que sua perda de peso vai variar ao longo do tempo, – quanto peso você pode esperar perder…